Daniela 
Que es bueno para el dolor de cabeza? Cuando estamos pasando por un episodio terrible de migraña o dolor de cabeza, queremos intentar de todo para hacerlo desaparecer y cuando escuché de los beneficios del té de jengibre no lo pensé dos veces.
Después de todo, ¿no hemos oído a menudo de nuestros abuelos y familiares de edad avanzada sobre las propiedades para aliviar el dolor y antiinflamatorios de este rizoma modificado maravilloso? ¿No juran los seguidores y practicantes de la medicina herbolaria que por su potencia es capaz de combatir diversas infecciones, tales como dolor de garganta y tos seca?
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Todos sabemos que el té (o, más bien, la cafeína en él) es un estimulante del nervio que, si se toma en cantidades moderadas, alivia el estrés y ayuda a mantenerte despierto. El jengibre, con todas sus propiedades anti-inflamatorias, es una hierba potente que es buena para cualquier tipo de dolor o inflamación de los tejidos.
El té de jengibre para el dolor de cabeza es un remedio de probada eficacia, y si bebes algo de él en el mismo inicio de un dolor de cabeza, desaparecerá sin dejar una arruga en la frente! Lo he intentado muchas veces y funciona. Por lo tanto, vamos a echar un vistazo a lo que es bueno para el dolor de cabeza y en este caso es el té de jengibre.
Té de jengibre para tratamiento contra la migraña y dolor de cabeza
Antes de discutir cómo el té de jengibre es eficaz en la lucha contra un ataque de migraña, vamos a entender brevemente la mecánica de este dolor de cabeza vascular. Las migrañas ocurren mayormente cuando los vasos sanguíneos en y alrededor del cerebro se inflaman o cuando ciertos músculos de la mandíbula y el cuello se vuelven sensibles.
Sobre todo, la inflamación de los vasos sanguíneos en el cerebro es la razón detrás de la aparición de estos dolores de cabeza debido al aumento de presión en el cerebro. Ahora, estos vasos sanguíneos se someten a la hinchazón debido a la acción de las prostaglandinas, que son lípidos que regulan la relajación y la contracción de los tejidos musculares lisos.
Ahora, los estudios y diversos experimentos han demostrado claramente que los enzimas y compuestos químicos que se encuentran en el jengibre tienen la capacidad de bloquear la hiperactividad de estas prostaglandinas, calmando de esta manera la inflamación vascular. Este es también el mismo mecanismo a través del cual extractos de jengibre o el jengibre detienen exitosamente el dolor o la inflamación de cualquier tejido en cualquier otra parte del cuerpo.
Hacer té de jengibre
Lo mejor es hacer té de jengibre usando jengibre fresco en vez de ir por los productos comerciales envasados, o usar polvo de jengibre. Puedes hacer té de jengibre con leche o sin ella, de la misma manera que haces té negro. Voy a dar la receta más básica de té de jengibre aquí. Si deseas que tu té de jengibre sea estilo chai, vierte media taza de agua y media taza de leche en una cacerola. Ralla un poco de jengibre fresco en esta mezcla, agrega las hojas de té y deja hervir dos veces. Saca la cacerola del fuego y agrega la miel, azúcar o cualquier otro edulcorante según el gusto.
El té de jengibre para la migraña y dolor de cabeza es uno de los mejores y más fáciles de hacer remedios caseros que no tiene efectos secundarios adversos de los analgésicos químicos y funciona mejor cuando se toma en las primeras etapas. Además, es un gran remedio calmante para enfermedades como los resfriados, el dolor de garganta y fiebre.
De hecho, el té de jengibre para los resfriados es una fórmula a base de hierbas de eficacia comprobada! Beber té de jengibre en dos ocasiones al día de forma regular, se sabe que ha proporcionado cierto alivio a los pacientes con artritis que están en las primeras etapas de esta enfermedad articular.
Ahora que ya sabes lo que es bueno para el dolor de cabeza y también sabes cómo hacer té de jengibre, ¿por qué no lo pruebas la próxima vez que tengas ganas de tomar algo caliente? Es ideal para todas las temporadas del año. Te sorprenderá de como te reanimará.
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