Estás buscando ejercicios para la migraña? Los efectos terapéuticos del ejercicio están bien documentados. La actividad física regular mejorará tu salud general y reducirá el riesgo de desarrollar enfermedades como presión arterial alta, diabetes, depresión y obesidad. Los beneficios también incluyen reducir el estrés, reducir los niveles de colesterol, mejorar la calidad de los patrones […]