Albahaca: La inhalación de vapor de una infusión de dos gotas de aceite esencial de albahaca en agua hirviendo, o beber té hervido con hojas de albahaca fresca también ayuda.

Lavanda: ¼ cucharadita de aceite esencial de lavanda añadida a la mitad de una taza de agua hirviendo y bebida con regularidad, te ayudará a aliviar el dolor.

Aceite de eucalipto: Cuando sientas que el dolor de cabeza se acerca, frota unas gotas de aceite de eucalipto en el área del seno, esto evitará que el dolor de cabeza se desarrolle más.

Jugo de verduras: 300 ml de jugo de zanahoria combinado con 100 ml de jugo de remolacha y pepino es conocido por ayudar a aliviar este dolor. Es un buen tratamiento para la migraña.

Caliente y Frío: Coloca los pies en agua caliente, y al mismo tiempo coloca una bolsa de hielo en la frente. También se puede utilizar un paño húmedo con vapor en el rostro y la cabeza. Coloca un paño húmedo en un horno de microondas durante dos minutos, y coloca el paño caliente y estimulante en la cara y el cuello. Esto ayudará a aliviar el dolor y también inducir el sueño. Es un tratamiento para la migraña excelente.

Masaje: Masajear la espalda con una mezcla de menta y eucalipto o aceite de lavanda, alrededor de la base del cráneo ayuda a eliminar el estrés de los músculos, y proporcionará alivio de la sensación nauseabunda asociada con este dolor de cabeza.

Yoga: El Yoga en general, se centra en la prevención de la ocurrencia de este dolor al reducir el estrés y aliviar el dolor de cabeza al dar alivio a la sobrecarga sensorial y relajar la mente. Hay muchos ejercicios de yoga específicos que se pueden practicar en la primera señal de un ataque de migraña. Sin embargo, los profesionales cualificados desaconsejan el uso de estos ejercicios durante los ataques graves.

Acupresión: La acupresión es una opción de tratamiento no invasivo para los que sufren de dolores severos. Los masajes de acupresión aplican presión en puntos de energía para estimular los propios mecanismos de curación del cuerpo. La técnica de acupresión más utilizada para los dolores de cabeza es un masaje de cabeza total. Esto ayuda a reducir la frecuencia y la intensidad de estos ataques.

Como se sabe que las migrañas son desencadenadas por ciertos irritantes químicos, es imprescindible identificarlos y eliminarlos a la mayor brevedad posible. Mantenerte activo al comer alimentos saludables y hacer ejercicio con regularidad también se conoce para ayudar a reducir la severidad de los ataques. Lo mejor es consultar a un médico calificado antes de probar cualquiera de los remedios caseros más arriba para un tratamiento para la migraña.